Мои Дети: информация о детях, детские страницы


Как победить болезнь с детства и навсегда

Примеры выздоровления с помощью метода Б.С. Толкачева

бронхиальная астма, закаливание, оздоровительный бег
Печать  Печать   1 августа 2007       Комментариев: 0

Больной ребенок. Кто из родителей не знает, что это означает бессонные ночи, больницы, особый режим... Как помочь своему ребенку стать здоровым? Что для этого могут сделать родители?

На эти темы размышляет кандидат педагогических наук, журналист А. Бойко. А подтолкнуло его к разговору ' читателем знакомство с шестилетним калужанином, ежедневно пробегавшим вместе со взрослыми 15 километров.

Человек я не в меру эмоциональный, но кое-что повидал и удивить меня трудно. А вот в Калуге удивился! Через весь город бежала группа мужчин и женщин из местного Клуба любителей бега «Пульс». Рядом со взрослыми бежал мальчишечка с такой пылающей мордахой, что щеки его светились, как стоп сигналы у машины. Бежал он в старомодных ботах, какие только в Калуге и увидишь, а следовательно, ему было тяжелее, чем взрослым в тапочках, и можно предположить, что нагрузку он выносит приличную. После этой пробежки мальчик валялся в снегу, и снег таял на его раскаленных щеках. Стоп! Я остановился и начал выяснять, откуда он.

На следующий день его мама Наташа Тихонова принесла мне толстую тетрадь, какую она называла «Женин дневник».

Давняя поговорка «Маленькие дети — маленькие заботы...» вроде бы не обещает молодым родителям трудной жизни, но как раз маленькие дети, еще не способные передать свои ощущения, приносят большие заботы, особенно если некоторые их болезни превращаются в хронические.

Итак, один из главных героев...
Тихонов Евгений Леонидович родился 21 мая 1980 г.
Основной диагноз: инфекционно аллергическая бронхиальная астма. Сопутствующие диагнозы: 1. Хронический ларинготрахеит. 2. Гнойный бронхит. 3. Хронический тонзиллит. 4. Хронический вазомоторный ринит. 5. Аденомия (1983 г.) — удаление аденоидов. 6. Бесконечные ОРЗ, заканчивающиеся гнойным ларинго-трахеобронхитом со стенозом гортани I и II степеней. 
Женя не вундеркинд, из тех кого готовят в олимпийские чемпионы с ясельных лет.
Просто он был больным ребенком, а теперь он здоров.
Что это — чудо?
Нет, материнская любовь. Ежедневная. Еженощная. Неутомимая. И побеждающая!

Впервые Женя заболел в один год. Грипп с осложнением начал «наматывать на себя» одно заболевание за другим. Мальчик таял на глазах... Любое переохлаждение, контакт с детьми и новая вспышка болезней — теперь уже с бронхитом и мокротой...

Многое я здесь опускаю, поскольку не это главное. Но слушая рассказ Жениной мамы, я не сомневался. Она биолог по образованию — практическую медицину изучала на своем ребенке. И что самое главное — ребенок-то не детсадовский, а домашний. Но дело дошло до того, что болел он непрерывно и к трем годам практически не выздоравливал.

Мама дотошно изучила все методы лечения при бронхолегочных заболеваниях. Ездила в институт педиатрии, институт питания, Минздрав прошла— всех, но ребенок погибал. Он испытал все существующие методы и все лекарства, пока не установили новый диагноз: астма. Наташа пришла к главному врачу детской больницы в отчаянии: «Мой ребенок погибает». От этих слов можно содрогнуться.

Врач отправила ее в Москву на консультацию к Б. С. Толкачеву. Обратите внимание: медик направляет к педагогу, не считая это зазорным, не усматривая в том подрыв медицинского авторитета. По образованию Толкачев — учитель физ. воспитания, но успехи в лечении детей есть, и ей ничего другого не оставалось, поскольку килограммы лекарств съедены и все пороги медкабинетов обиты.

Наташа прочитала книгу Б. С. Толкачева, что-то получалось, но многое нет. В сентябре 1985 года она встретилась с Толкачевым, который как раз начал курс занятий в больнице им. Русакова и поликлинике № 7. Раз в месяц она приезжала в Москву, слушала и училась.

Уже с осени Женя начал бегать. Что такое — тренировка больного ребенка в беге? Бег трусцой три минуты, затем ходьба, после снова бег, дыхательные упражнения, массаж, обтирания - все просто, ничего мудреного, но кажется — так казалось маме — ему становилось легче. Требовать от пятилетнего ребенка передачи ощущений — неправильно. Но то, что он после нескольких раз начал просить повторить все это, позволяет высказать предположение (Наташа, думаю, не обидится). Наверное, как больная собака ищет неведомые нам травки, так и больной ребенок, предчувствуя освобождение от болезней, какое посеяло в нем первое занятие, он, закутанный и оберегаемый, теперь стал рваться на волю.

Ничего не зная наперед и не имея гарантий, мама с сыном продвигались к цели. Были и спады, были и взлеты. Но общая тенденция стала заметна: они движутся вперед. Не надо ликовать, потому что все болезни напоминали о себе ощутимо. «Мамочка, я задыхаюсь!» И мамочка целую ночь работает с ним. Работа мамы... Бессонные ночи у постели больного ребенка. Все это известно, воспето и не нуждается в комментариях, но лишь в благодарности от всех нас — бывших детей. Ведь то, что было, — это действительно работа. Когда наступал период тревоги, мама переходила на новый график: каждые полтора часа выполняла весь комплекс— массаж лица, массаж грудной клетки, дыхательные упражнения и водные процедуры. И все это ночью...

Не было такого дня, когда бы Женя не выходил на улицу, чтобы сделать утреннюю норму занятий на свежем воздухе. Есть одно обстоятельство, которое на первый взгляд кажется абсурдным, но что поделаешь, если иногда абсурд — это путь постижения истины. Иммунитет у Жени был настолько снижен, что при тяжелом гнойном бронхите температура не повышалась. Только через год занятий, после одного из приступов болезней у него неожиданно поднялась температура. Наташа срочно позвонила Толкачеву, и он... поздравил ее: «Молодцы, ребенок начал сопротивляться болезни!»

Уже в феврале 1986 года Женя участвовал в первом пробеге (зимнем!). Но все прошедшие месяцы Женя болел и выздоравливал. Женя, а теперь будущий солдат Женя Тихонов впервые стартовал в зимнем пробеге, посвященном Дню Советской Армии, и пробежал каких-то три километра в свои пять лет. Но это официально, потому что допризывник Женя, когда мама сняла его с пробега, буквально заставил ее бежать обратно в раздевалку, и это получилось еще три, итого — шесть километров. После пробега будущий солдат Женя принял ледяную ванну, и все пошло по знакомым, уже проверенным циклам, о которых хорошо написано в книге Б. С. Толкачева.

На следующий день все было прекрасно! И для мамы — первая победа! А если добавить, что в день старта мальчик был чуть-чуть приболевший,— тем более! Раньше бы мама «закупорила» его в квартире и выдала весь арсенал медикаментозных средств. А сейчас она думала по-иному: морозный воздух прочистит дыхательные пути и убьет инфекцию, заработают надпочечники и сопротивляемость организма увеличится.

По планам в беге и упражнениях нагрузки возрастают ежемесячно. Через год Женя бегал полчаса ежедневно, а раз в неделю полтора-два часа.
Есть важное обстоятельство, которое нельзя не упомянуть. В Калуге работает замечательный человек доктор Шамиль Шайхунович Арасланов. В прошлом главный анестезиолог области, он сам чудом избежал тяжелой операции на легких, вылечив себя при помощи оздоровительного бега. С тех пор он — пожизненный популяризатор этого замечательного бега. Это он контролировал здоровье Жени Тихонова и правильность пути, избранного им.

И в мамином дневнике аккуратно вклеены листочки с его записями: дата, жизненная емкость легких, вес, рост, артериальное давление, а позже — и реакция на нагрузку.

Итак, с Женей все ясно: первого сентября 1987 года он пошел в первый класс, и мне очень бы хотелось его увидеть в шеренге однокашников. Сдается мне, должен он стоять на правом фланге, где по традиции выстраиваются истинные гвардейцы. Но что дальше?
Я спросил об этом у Наташи. «Как что? — удивилась она. — Мы продолжаем! Как будто ничего не изменилось это крайне необходимо и для здорового». Итак, Наташа Тихонова из тех мам, которые не будут полностью счастливы, видя только своего ребенка здоровым, захотела помочь другим.

Справка
Дана: Ратниковой Валентине Михайловне, воспитателю детского сада в том, что ею представленые больничные листы за 1985 — 1986 гг. в связи с болезнью ребенка.
Июнь 28.05 — 1.06 — обостренный бронхит — 5 дней; сентябрь 5.09.— 17.09 — обостренный бронхит
12 дней; ноябрь 24.11 — 30.11 — острое респираторное заболевание — 6 дней; январь 27.01 — 30.01 — обостренный бронхит — 4 дня; февраль 1.02— 17.02 — острый бронхит — стационар— 17 дней; март 3.03 — 7.03 — ангина— 4 дня; апрель 2.04.— 8.04 — острый бронхит — 6 дней; май 6.05 — 12.05
бронхит — 6 дней; июнь 11.06— 17.06 — бронхит — 5 дней: 65 дней.
Гл. бухгалтер
ясли-сада «Росинка> Ступина Т. Р.

Мама Анечки (девочке 4,5 годика, перенесла примерно те же болезни) добавила: «Все началось с OP3 и кончилось астматическим бронхитом. Болела каждый месяц, очень часто вызывали «скорую помощь». Участковый врач посещал нас через день. Лежали в детской больнице. Несколько раз приступы снимали капельницами. С июня 1986 г. мы начали ходить в группу здоровья. Занимаемся с Анечкой систематически по методике, которую дают в группе. Ежедневно делаем массаж носа, грудной клетки, диафрагмальные упражнения, контрастные закаливающие процедуры. Бегаем 2 км. Сейчас ребенок почти не болеет. За время с июня по январь болела один раз гриппом во время эпидемии, но без астматического приступа».

Мама Афонина Ромы 5 лет: «Первый раз мы заболели в 6 месяцев катаральной ангиной, ребенок болел очень сильно. Врач запретил ему бегать, т. к. ребенок очень сильно потел, особенно ночью».

Справка
Дана: Афониной Л. Н. в том, что на период с 1 мая 1985 г. по 1 мая 1986 г. до занятий в группе здоровья было:
1. Больничных листов по уходу за ребенком Афониным Ромой — 10: май — бронхит — 21 день; июнь
катаральная ангина — 30 дней; сентябрь — бронхит острый — 21 день; октябрь — бронхит острый — 25 дней; декабрь — бронхит — 20 дней; январь— бронхит — 20 дней; февраль — бронхит — 20 дней; март — острый бронxит. — 21 день; апрель — ангина
20 дней.
2. Кроме того, 6 справок: май, июнь, сентябрь, ноябрь, январь, март.
С 1 мая. После начала занятий в группе здоровья 1 справку по причине болезни ветряной оспой — 30 дней.
Гл. бухгалтер
Финансовый отдел исполкома
Калужского гор. Совета нар. деп.
Силина К. М.


«После того как нам предложили записаться в группу здоровья, мы сразу согласились, хотя немного и сомневались. Но результат не замедлил сказаться. Уже то, что в обычные месяцы болезни — май-июнь, когда мы болели ангиной, и в сентябре-ноябре — постоянный бронхит — ничего этого уже не наблюдалось. Мальчик заметно повеселел, мог и бегать, и играть, сколько возможно, и гуляли мы в любую погоду, и купались в реке в любую погоду. В декабре мы первый раз сели в ледяную ванну, сейчас во время занятий бегает босиком по снегу».
Итак: терпение родителей+физкультура+желание победить в этой борьбе с недугом — и болезнь отступит.
Листков и справок нетрудоспособности по уходу за больным ребенком Шишковой А. Н. за период с 1.09.85 по 1.09.86 г. было выдано в общем на 168 дней.

Бедная Верочка... В январе, когда я был в Калуге, ей только исполнилось 3 года.
«В мае 1985 г. был первый приступ астмы, через две недели уже в больнице приступ повторился в более сильной форме... В мае 1986 г. после катаральной ангины — осложнение на суставы— заболели ножки и ручки. В июле 1986 г. — ларинготрахеит, реактивный артрит в сопровождении аллергического диатеза, приступ астматического бронхита...»
За это время маме выплачено по больничным листкам 400 рублей... Пусть ни у кого не возникнет сомнений, что мы жалеем деньги, положенные матери. Пусть никто не смеет так думать! Но помня о государственном кармане, который при всех его размерах все-таки не бездонен, надо сделать все возможное, чтобы Вера Шишкова 1984 года рождения выросла здоровой, а ее мама Антонина Николаевна находилась на рабочем месте. Разве не так?

Попков Саша, 3 года 7 месяцев. Заболел в 2 года, после того как стал посещать ясли. С июля 1985 по сентябрь 1986 г. инженер Татьяна Павловна Попкова не выходила на работу 88 дней...

«В 2 года Саша в первый раз заболел бронхитом с астматическим компонентом. В октябре 1985 г. астматический бронхит, стационар, и 2 дня ребенок находился под капельницей. В феврале 1986 г. — стационар, капельницы, физиолечение, антибиотики, была проведена аденотомия. Провели 2 дня дома после выписки. Вновь стационар.

В июле 1986 г. поставлен диагноз: атоническая астма.
Заниматься по системе Б. С. Толкачева начали с августа 1986 г. Первые шаги в физкультуре к выздоровлению тяжелы. Но день ото дня увеличивали нагрузки в беге, упражнениях. Начинали с комфортного душа, контрастного обливания ног. Сейчас делаем контрастное обливание рук, ног, грудной клетки. С января делаем ванны.

Конечно, болезнь еще не отступила. Но борьбу с ней ведем физкультурой и водой. Если в октябре мы выводили Сашу из астматического состояния четыре дня, то в декабре, работая ночью и днем, вывели за сутки. В октябре делали ингаляции паровые, в декабре нет. За период болезней ни разу не принимали антибиотики, капли в нос, антигистаминные препараты. Ребенок стал более крепким, сильным, появились сила воли, умение преодолеть себя. Даже болезнь Саша переносит гораздо легче физически и морально».

Днем мамы работают. Но просыпаются они в шесть утра и проводят с детьми занятия на улице и водные процедуры — дома. И еще раз
после детского сада или после школы. И перед сном — третий раз. Если мама находится на больничном, она успевает это делать каждые три часа. Это трудно, утомительно, не хочется, это в сто раз тяжелее, нежели дать таблетку или сунуть в руки игрушку. Мамы поднимают детей ночью и продолжают лечение.. Ребенок просыпается, делает дыхательные упражнения, принимает душ — ложится спать. Не жестоко ли это по отношению к ребенку? Нет! После всего этого спит он прекрасно. Через полтора часа — подъем, и все начинается снова. И так всю ночь. Когда все очищено, бронхи чисты, нет астматических приступов. Не сурово ли это по отношению к матери, которой идти на работу? Нет! Потому что все зависит от того, какая она сама!

А что же Наташа Тихонова? Женя выздоровел, и Наташа подумала, что она может помочь другим. Она окончила курсы массажистов. Набрала группу детей. Они приходили на занятия вместе с родителями. Май, июнь, июль, август. Популярность занятий росла. С прошлого сентября Наташа работает уже с двумя группами при городском парке культуры и отдыха. А кроме того, ходит в детсад М 93, где ведет такую же группу. Теперь группа насчитывает 50 человек. Половина из них в водных процедурах дошли до ледяной ванны. Все до единого обливаются ледяной водой. Ежедневно по полчаса дети бегают с мамами. И это все дети с тяжелыми легочными заболеваниями, причем десять из них — астматики. Естественно, болезни пошли на убыль. Но если кто-то заболевает, то болеет легко. Сейчас бронхит купируется за два дня, а раньше — за три месяца. Главное условие для занятий в этой группе— ведение дневников.

Я перелистываю мамины дневники — удивительные документы любви, терпения и веры, и словно слышу суровый голос Наташи Тихоновой: «Где ночные пробуждения? Теряете бдительность, хотя знаете — подниматься каждую ночь». Наташа имеет право так писать. Она беспокоится о других. Тренировки на улице обязательны, несмотря на морозы 30'. Подъем, как и раньше,— в 7 утра, а не в 9.30. Нужно!
Она не уповает лишь на свой авторитет, она организует просветительные экскурсии в Москву. Лекции Б. С. Толкачева имеют огромное значение, и мамы , возглавляемые Наташей Тихоновой, едут четыре часа в электричках, чтобы зарядиться его энергией.
В детской больнице некому этим заниматься — все лечат. А Наташа сначала на общественных началах, а потом при городском парке культуры собрала группу. Я видел это. Зима. Мороз. Под фонарями бегают мамы и рядом, держась за руки, бегают малыши разного возраста и разной степени болезней...

А летом два раза в неделю обязательные — желательно в субботу или в воскресенье выходы на «Олимпийскую тропу». А тропа, открытая доктором Араслановым, — это чудо! Какой из городов может иметь в своей черте ),000 гектаров соснового леса?!
60 процентов детей в Калуге больны бронхо-легочными заболеваниями. Казалось бы, зная о том, как же не поддержать группу Наташи Тихоновой? Со своим ' биологическим образованием, опытом излечения сына, умением найти контакт с людьми, она так и видится методистом лечебной физкультуры. Но только не на тех правах, на каких работает сейчас.
Старая церковь. В центре — спортивный зал. Прямо в коридоре на скамейке, как бедные родственники, раздеваются малыши и их мамы. Для Калуги — это не удивительно. И клуб любителей бега «Пульс» десять лет скитается по подворотням, а отцы города никак не подарят ему помещение.

Смотря на все это, листая мамины дневники, думаю: да неужто эта самодеятельность и дальше будет продолжаться на «уровне парка»? Неужто у городских властей славного города Калуги (да и других тоже!) не появится чувство долга перед детьми, да и взрослыми, которые мучаются астмой. Кто же этим должен заниматься? Врачи или педагоги? Наверное, и те и другие! Врачи ревниво относятся к тому, что пытаются сделать другие (не медики). Точнее, не сделать, пытаются помочь. И ответ всегда один: «Вы напортачите». Но, позвольте, почему люди, имеющие педагогическое образование, избравшие естественные средства для своего метода — постепенность, последовательность, очередность и систематичность, сделают хуже? Неужели врачи, одномоментно выписав лекарства и свято уверовав в свою непогрешимость, лучше? Разве можно устраивать свары у постели больного ребенка? Опыт, полученный педагогами, дает медикам пищу для размышлений. Тем более что не педагоги, а великий русский лекарь Николай Иванович Пирогов сказал: «Будущее принадлежит медицине профилактической».
А лечебная физическая культура как раз и находится на стыке медицины и педагогики.

Так что все гладко и в группе у Наташи Тихоновой?
Нет! И есть мамы, кому надоедало все это, и они срывались, обрекая детей на дальнейшие страдания. А себя? На что они обрекали себя?.. Странное дело, но многих мам удивляло, что они должны все делать своими руками. А они привыкли по-другому, как это делается в больницах: вот вам больной ребенок, а я приду и заберу здорового. Что ж, вольному воля. Да, требуется время. Да, в чем-то можно не успеть дома. Да, да, да! Но окончательный результат стоит того. Окончательный результат — это здоровый ребенок на всю жизнь. И сегодня с Наташей остались только мамы-бойцы, те, кто готов на все, лишь бы видеть ребенка радостным. И давняя поговорка: «Не та мать, что родила, а та, что воспитала» — не теряет значения.

Естественно спросить: а как же папы? Вопрос серьезный! Мало того, что в больницах они пассивны, они — самая сомневающаяся часть семьи. Еще бы! Они в чем-то ущемляются, им чего-то недостает. Но когда ребенок выздоравливает, как только ребенок начинает обливаться ледяной водой, папы возникают, начинают гордиться и руководить. Простим им эту слабость и не будем их вспоминать, ведь материал про мам. Не все папы такие. Вот у Наташи Угольковой папа! Он мог бы получить звание «Лучший калужский папа». Наташе три годика, ей надо лезть в ледяную ванну, а она не хочет. И тогда папа (хотя ему это и не прописано) сам сел в ванну, взял на руки Наташу и все встало на свои места. С тех пор эта процедура выполняется ими вместе.

Но ведь это и есть самое трудное. Именно в раннем возрасте и надо сделать это привычкой для всех.

А дети, о которых рассказано выше, — выздоровели. И сбить их с этого правильного пути уже будет трудно.
Академик АМН СССР В. Чучалин: «Низкий поклон вам, мамы из города Калуги. Спасибо за то, что не заламываете руки, не проклинаете судьбу и врача, и сами, как и положено родительницам, растите стране здоровых детей, каким создавать век ХХ!»


Источник: "Физкультура для всей семьи", 1988 г.


« Назад к списку

  Печать

Комментарии


Нет комментариев к этой статье. Ваш может быть первым.


* максимум 1000 символов
Добавить свой комментарий


Добавлять комментарии могут только
зарегистрированные пользователи